日々精進

今日も6時には一応起きられました。
朝食はまたも味噌汁＆炊きたてご飯。

8時に出発。
駅まで乗っけていってもらってそのあとスタバで茶をし、ライブラリーでTOEFL対策のreading bookを少しやったら強烈な眠気に襲われて1時間ほど寝てしまった。お茶の時間は、毎日話をしているとはいうものの、ネイティブとの会話、ということでよしとする。(かなり無理やり)

その後はだらだらと新聞を読んでお昼。
そして午後の授業に突入してしまった。

なんだか気になって仕方なかったのでちょっとイラつき気味でクラスへ。
これではいけないと思い直し、積極的に参加してみる。
まあまあの手ごたえかしら。
クラスReadingに集中するのが苦でなくなってきた感あり。少しではあるが…。

さらにクラスの後うまく会話ができず、さらに私には話しかけてくれないことにいいじけつつ、微妙なテンションになりつつ、コリアンレストランへ。
肉は食べないほうがいいと思っていたけど、珍しく食べ、帰ってきたら8時半。
すぐシャワーを浴びて、友達と会話していたら何もしないままこの時間に。

今日はだめでしたね。
でも10時半就寝は厳守します。

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明日への反省。

　午前中の眠さに負けない。
　　→眠くなったら立ってウロウロするなど

　問題に集中する　一問一問丁寧に。
　
　すぐいらいらしないこと
　　→精神衛生上よくない　上向きになるように努力する　positive thoughts

　眠気対策

　Readingに集中する

　Vocabにも気をつけるようにする

　クラスのReviewを忘れない

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おやすみなさい。